Tan-Gun Hyong

Tan-Gun mit maximaler Ausholbewegung und Gleichgewichtskontrolle Gleichgewichtskontrolle über angehobenes Bewegungsbein. Bei jeder Bewegung sollte der ganze Körper mitschwingen. Andrea, Robin, Janusz und Eckhard zeigen einheitliche, aber nicht identische Bewegungen. Eine …

Chong-Ji Hyong

Grundtechniken Maximale Ausholbewegung Bewegungsbein angehoben. Zuerst den Kopf drehen. Zweck: Wahrnehmung, Gleichgewicht, Koordination, Vorspannung + Vordehnung der aktiven Muskeln Schutz-Position Zweck: Stärkung des Verteidigungs-/Schutz-Potentiales Fließende Ausholbewegung Zweck: Fließende Bewegung Zuerst …