Chong-Ji Hyong

Grundtechniken Maximale Ausholbewegung Bewegungsbein angehoben. Zuerst den Kopf drehen. Zweck: Wahrnehmung, Gleichgewicht, Koordination, Vorspannung + Vordehnung der aktiven Muskeln Schutz-Position Zweck: Stärkung des Verteidigungs-/Schutz-Potentiales Fließende Ausholbewegung Zweck: Fließende Bewegung Zuerst …

Taekwon-Do: Ganz normal. Episode4

Reise zum Mittelpunkt des Körpers. Traditional Taekwon-Do geht immer. Klaus Petzold, 6. Dan, aktiv seit über 45 Jahren, braucht keine Gymnastik zur Vorbereitung für Fußtechniken. Nach 7 Wochen „ohne Tobok“ …